中国女篮在主场迎战日本女篮的两场热身赛中均取得了胜利，这无疑展示了球队的强大实力和良好的竞技状态。从比赛内容来看，宫鲁鸣教练的战术调整成为了外界关注的焦点。

在首场比赛中，中国女篮以微弱的优势取得了胜利，而在次战中，她们更是以32分的巨大分差再次战胜对手。尽管在控制核心球员出场时间方面做得很好，但张子宇、王思雨、杨舒予等球员依然有着出色的发挥。她们的出色表现，充分展示了中国女篮的团队属性和万次投篮计划的成效。

在内线方面，中国女篮占据了绝对主动权。无论是罚球还是三分球，都能够回归到正常的水平。这种稳定的发挥，使得对手难以找到突破口。从数据统计来看，日本女篮在三分线的命中率失准后，她们的得分能力明显不足，根本无法与中国女篮抗衡。

在比赛过程中，中国女篮的逼抢和防守做得非常好，特别是在次节开局阶段，她们的逼抢比日本女篮更加具有侵略性。王思雨连续命中的三分球，更是让日本女篮在很长一段时间内无法得分。直到第三节后半段，日本女篮身高最高的球员才完成首次篮下得分。其他大部分得分都是来自一对一的进攻。

宫鲁鸣教练非常重视三分球的防守，这使得日本女篮在没有稳定三分球威胁的情况下，其他战术都显得徒劳无功。尽管日本女篮在第三节下半段的进攻效率有所提高，但分差已经拉大到30分。而且，在中国女篮的高度降下来后，日本女篮才获得了更多战术体系层面的变化。

值得一提的是，宫鲁鸣在首节公开吹捧日本女篮的投篮和处理球能力，这引起了外界的热议。按照他的性格，这完全可以理解为对中国女篮整体表现的不满。然而，中国女篮并没有让这种质疑持续太久，她们不仅把自身的投篮命中率提升上来，还以高效率的三分球和罚球回应了质疑。

反观日本女篮，她们的全场三分球命中率只有26.5%，其中包括一些空位三分球的命中。而在篮板球方面，她们也以25-43的劣势完败于中国女篮。面对内线没有绝对高度、三分球被重点针对的情况，日本女篮的阵容显然缺乏那种能够依靠个人能力绝对解决问题的球员。

总的来说，中国女篮在这两场热身赛中展现出了强大的实力和稳定的发挥。她们的团队属性、投篮计划和防守策略都得到了充分的体现。而日本女篮则需要在战术和人员方面进行更多的调整和提升，才能与中国女篮抗衡。